A2.25: Healthy food and habits

Gezonde voeding en gewoonten

Vocabulary (13)

 Het tussendoortje: the snack (Dutch)

Het tussendoortje

Show

The snack Show

 Afvallen (to lose weight) - Verb conjugation and exercises

Afvallen

Show

To lose weight Show

 Hydrateren (to hydrate) - Verb conjugation and exercises

Hydrateren

Show

To hydrate Show

 Zich wegen (to weigh oneself) - Verb conjugation and exercises

Zich wegen

Show

To weigh oneself Show

 Typisch: Typical (Dutch)

Typisch

Show

Typical Show

 Vegetarisch: vegetarian (Dutch)

Vegetarisch

Show

Vegetarian Show

 De vegetariër: The vegetarian (Dutch)

De vegetariër

Show

The vegetarian Show

 Gezond eten: Healthy eating (Dutch)

Gezond eten

Show

Healthy eating Show

 Het dieet: The diet (Dutch)

Het dieet

Show

The diet Show

 Evenwichtig: balanced (Dutch)

Evenwichtig

Show

Balanced Show

 De frisdrank: The soft drink (Dutch)

De frisdrank

Show

The soft drink Show

 Een sport beoefenen: Practising a sport (Dutch)

Een sport beoefenen

Show

Practising a sport Show

 Het ingrediënt: The ingredient (Dutch)

Het ingrediënt

Show

The ingredient Show

Exercises

These exercises can be done together during conversation lessons or as homework.

Exercise 1: Conversation exercise

Instruction:

  1. Heb je ooit een dieet gevolgd of doe je dat nu? (Have you ever been on a diet or are you right now? )
  2. Kijk je meestal naar de ingrediëntenlijst wanneer je voedsel in de supermarkt koopt? (Do you usually look at the ingredient list when buying food in the supermarket?)
  3. Zou je je eetgewoonten als gezond of juist ongezond beschrijven? (Would you describe your food habits as healthy or rather unhealthy?)

Teaching guidelines +/- 10 minutes

Example phrases:

Ik heb nog nooit eerder dieet gevolgd. Hoewel ik vegetariër ben, dus ik eet geen vlees.

I have never been on a diet before. Though I am a vegeterian so I don't eat meat.

Ik heb in het verleden enkele diëten geprobeerd, maar ik vond het niet leuk. Ik probeer nu actiever te zijn.

I have tried some diets in the past but I didn't like it. I am trying to be more active now.

Ik kijk altijd naar de ingrediënten. Ik controleer de suiker en het zout in het eten.

I always look at the ingredients. II check the sugar and the salt in the food.

Ik eet meestal erg gezond, maar soms neem ik wat chocolade.

I mostly eat very healthy but sometimes I have some chocolate.

Ik heb een goede balans tussen ongezond en gezond eten.

I have a good balance of eating unhealthy and healthy food.

Ik eet behoorlijk ongezond. Ik ga binnenkort op dieet.

I am eating quite unhealthy. I will go on a diet soon.

...

Exercise 2: Dialogue Cards

Instruction: Select a situation and practice the conversation with your teacher or fellow students.

Exercise 3: Match a word

Instruction: Match the translations

Ik ben vegetariër en ik eet geen vlees. (I am a vegetarian and I do not eat meat.)
Het dieet dat ik volg is erg evenwichtig. (The diet I follow is very balanced.)
Het tussendoortje dat ik neem is meestal een stuk fruit. (The snack I usually have is a piece of fruit.)
Wie elke dag sport voelt zich gezonder. (Anyone who exercises every day feels healthier.)

Exercise 4: Cluster the words

Instruction: Sleep de woorden naar de categorie waar ze het beste bij passen: gezonde voeding of sport en beweging.

Gezonde voeding

Sport en beweging

Exercise 5: Betrekkelijke voornaamwoorden (die, dat, wat, wie)

Instruction: Fill in the correct word.

Grammar: Relative pronouns (die, dat, wat, wie)

Show translation Show answers

Wie, wat, die, dat

1.
De vegetarische soep ... ik kookte was erg lekker.
(The vegetarian soup that I cooked was very tasty.)
2.
Het tussendoortje ... ik at was een banaan.
(The snack I ate was a banana.)
3.
Hij eet alles ... hij lekker vindt.
(He eats everything that he likes.)
4.
Ze is een persoon ... gezond eten belangrijk vindt.
(She is a person who values healthy eating.)
5.
Iets ... gezond is, is meestal ook lekker.
(Something that is healthy is usually also tasty.)
6.
De mensen ... sporten, voelen zich fitter.
(The people who exercise feel fitter.)
7.
... gezond leeft, voelt zich vaak beter.
(Those who live healthily often feel better.)
8.
Het frisdrankje ... zij bestelt, is ongezond.
(The soft drink that she orders is unhealthy.)

Grammar

It's not the most exciting thing, we admit, but it’s absolutely essential (and we promise it'll pay off)!

A2.25.1 Grammatica

Betrekkelijke voornaamwoorden (die, dat, wat, wie)

Relative pronouns (die, dat, wat, wie)


Verb conjugation tables for this lesson

Sporten to sport

Onvoltooid verleden tijd (OVT)

Dutch English
(ik) sportte I sported
(jij) sportte/sporttest you sported
(hij/zij/het) sportte he/she/it sported
(wij) sportten we sported
(jullie) sportten you sported
(zij) sportten they sported

Exercises and examples phrases

Wegen to weigh

Onvoltooid verleden tijd (OVT)

Dutch English
(ik) woog I weighed
(jij) woog/woogde you weighed
(hij/zij/het) woog he/she/it weighed
(wij) wogen we weighed
(jullie) wogen you weighed
(zij) wogen they weighed

Exercises and examples phrases

Don't see progress when learning on your own? Study this material with a certified teacher!

Do you want to practice Dutch today? That is possible! Just contact one of our teachers today.

Enroll now!

These lessons would not be possible without our amazing partners🙏