Beweging en levensstijl

Exercise and lifestyle

Bespreek de voordelen van lichaamsbeweging en sporten. (Talk about the benefits of exercising and sports)
Praat over je dagelijkse bewegingsroutines (Talk about your daily exercise routines)

Previous Next

Exercises

Student worksheet

Lesson presentation

Share Copied!

These exercises can be done together during conversation lessons or as homework.

Instruction:

Sport je? Zo ja, wat doe je? (Do you exercise? If yes, what do you do?)
Hoe neem je beweging op in je dagelijks leven? (How do you include exercise in your daily life?)
Voel je je meestal moe of vol energie na het sporten? (Do you usually feel tired or full of energy after exercising?)

Example phrases:

Ik doe elke dag yoga. Ik doe ook stretchoefeningen.

I do Yoga everyday. I also do stretching.

Ik hef drie keer per week gewichten in de sportschool. Ik vind het leuk omdat het me sterk laat voelen.

I lift weights in the gym three times a week. I like it because it makes me feel strong.

Ik loop naar mijn kantoor in plaats van de auto te nemen.

I walk to my office instead of taking the car.

Ik heb een zwembad, dus zwem ik elke ochtend een half uur.

I have a swimming pool so every morning I swim for half an hour.

Ik voel me altijd goed na het doen van wat voor soort oefening dan ook. Het geeft me energie.

I always feel good after doing some kind of exercise. It gives me energy.

Ik voel me moe na het sporten. Meestal ga ik vroeg naar bed op zo'n dag.

I feel tired after working out. Usually I go to bed early on such a day.

...

Do you want to practice Dutch today? That is possible! Just contact one of our teachers today.